Tag Archives: zwangerschapspilates

17 - januari - 2012

Zwangerschapspilates

Wil je tijdens de zwangerschap blijven werken aan je houding en spierversterking, dan is zwangerschaps pilates een goede keus. De lesinhoud bevat alle pilates principes uit het oorspronkelijk werk van Joseph Pilates. Concentratie: verschil tussen inspanning en ontspanning Ademhaling: is nodig om je te ontspannen tijdens de ontsluitingsweeën en de weeën op te vangen Core (kern): om je lichaam [...]

06 - januari - 2012

Yoga, pilates, zwangerschapspilates, zwangerschapsyoga en Shantala Babymassage

Yogaleven biedt cursussen zoals zwangerschapsyoga, zwangerschapspilates, shantala babymassage, yoga en pilates voor niet zwangeren. Benieuwd? kijk dan op de website www.yogaleven.nl of bel 030-8781821/06-23319993