In drie stappen blijvend naar een gezond gewicht

Afslanken is voor veel mensen een hot item. Stiekem willen we allemaal wel een paar kilootjes minder wegen. Of misschien wel meer dan een paar kilo’s? Maar hoe doe je dat en waar begin je? En vooral: hoe zorg je ervoor dat je verloren kilo’s ook weg blijven?

Om voor eens en altijd antwoord te geven op deze vragen ontwikkelde ik een drie-stappenplan. Gefundeerd met de juiste informatie, kennis en mijn eigen ervaringen neem ik je mee op reis. Een reis die een grote verandering teweeg kan brengen. Want daar ligt de sleutel van jouw succes; verandering! Dat klinkt voor veel mensen als een eng woord, ik weet het. Maar het is het zo waard! Trust me, ik viel zelf 40 kilo af met deze methode en ben al meer dan 10 jaar op gewicht. De kennis die ik op deed tijdens mijn eigen reis deel ik nu met jou. Zodat jij ook ditzelfde succes kunt ervaren!

Het drie-stappenplan

In de eerste stap gaan we aan de slag om zo snel mogelijk de overtollige kilo’s te verliezen. Daarvoor gebruiken we de maaltijdvervangers van Coach Nutrition. Deze producten voorzien jou van alle vitamines en mineralen en geven je een vol gevoel. Je kunt kiezen uit verschillende warme en koude maaltijden. Je komt wekelijks wegen en neemt producten af, zo houden we controle over je resultaten. Tijdens je weegmoment bespreken we de week. Gedurende de week mag je altijd contact met me zoeken. Jij werkt 24 uur per dag aan jouw programma, dus ik ben 24 uur per dag beschikbaar om je bij te staan. We doen dit samen! De coaching is overigens volledig gratis!

Zodra jij helemaal happy bent met jezelf, weer lekker in je vel zit en voor je gevoel de wereld weer aankunt, gaan we opbouwen. Dit houdt in dat we stap voor stap de producten gaan vervangen voor gezonde voeding. Dit doen we geleidelijk, zodat je lichaam weer rustig went. Wekelijks houden we in de gaten hoe je lichaam reageert op gezonde voeding. Zo houden we controle en voorkomen we dat je gaat jojo-en.

Wanneer je helemaal bent opgebouwd en geen producten meer gebruikt, krijg je van mij een voedingsschema mee dat speciaal voor jouw lichaam is gemaakt. Dit is een richtlijn die ervoor zal zorgen dat je op gewicht blijft. Tijdens de tweede stap heb je jezelf gezonde gewoontes aangeleerd en is je gedrag en kijk op eten veranderd. Je bent je nu bewust van wat je eet en wat dat met je lichaam doet. Heel belangrijk voor het behoud van je resultaat. Om dit resultaat ook echt te behouden, mag je gebruik maken van terugkom-momenten. Zo hou je altijd controle over je gewicht en sta je er nooit meer alleen voor.

Tijdens het hele programma is de coaching gratis. En zodra je het hele programma hebt doorlopen, blijft die service ook beschikbaar voor je. Zo vaak als je wilt, zo lang als je wilt.

Wil jij net als al die mensen die je al voor gingen voorgoed afrekenen met de eeuwige struggle tegen die nare kilo’s die je in de weg zitten? Neem dan gerust contact met me op. Ik leg je graag meer uit over de werkwijze. Ben je al helemaal klaar om te starten? Aarzel dan niet langer en meld je aan voor een intakegesprek in de praktijken Woerden, Leidsche Rijn of De Meern!

www.vidavitaal.nl

Aankomende activiteiten
sep
28
di
12:00 De Vleutense markt @ Plein voor WC Hindersteinlaan
De Vleutense markt @ Plein voor WC Hindersteinlaan
sep 28 @ 12:00 – 17:00
De Vleutense markt @ Plein voor WC Hindersteinlaan | Utrecht | Utrecht | Nederland
Elke dinsdagmiddag tussen 12.00 en 17.00 wordt er een volwaardige warenmarkt gehouden. Twintig marktkooplui stallen wekelijk hun producten uit op het plein voor winkelcentrum Hindersteinlaan. Dit geeft een positieve impuls aan het hart van Vleuten.
okt
5
di
12:00 De Vleutense markt @ Plein voor WC Hindersteinlaan
De Vleutense markt @ Plein voor WC Hindersteinlaan
okt 5 @ 12:00 – 17:00
De Vleutense markt @ Plein voor WC Hindersteinlaan | Utrecht | Utrecht | Nederland
Elke dinsdagmiddag tussen 12.00 en 17.00 wordt er een volwaardige warenmarkt gehouden. Twintig marktkooplui stallen wekelijk hun producten uit op het plein voor winkelcentrum Hindersteinlaan. Dit geeft een positieve impuls aan het hart van Vleuten.
okt
12
di
12:00 De Vleutense markt @ Plein voor WC Hindersteinlaan
De Vleutense markt @ Plein voor WC Hindersteinlaan
okt 12 @ 12:00 – 17:00
De Vleutense markt @ Plein voor WC Hindersteinlaan | Utrecht | Utrecht | Nederland
Elke dinsdagmiddag tussen 12.00 en 17.00 wordt er een volwaardige warenmarkt gehouden. Twintig marktkooplui stallen wekelijk hun producten uit op het plein voor winkelcentrum Hindersteinlaan. Dit geeft een positieve impuls aan het hart van Vleuten.
okt
19
di
12:00 De Vleutense markt @ Plein voor WC Hindersteinlaan
De Vleutense markt @ Plein voor WC Hindersteinlaan
okt 19 @ 12:00 – 17:00
De Vleutense markt @ Plein voor WC Hindersteinlaan | Utrecht | Utrecht | Nederland
Elke dinsdagmiddag tussen 12.00 en 17.00 wordt er een volwaardige warenmarkt gehouden. Twintig marktkooplui stallen wekelijk hun producten uit op het plein voor winkelcentrum Hindersteinlaan. Dit geeft een positieve impuls aan het hart van Vleuten.
okt
26
di
12:00 De Vleutense markt @ Plein voor WC Hindersteinlaan
De Vleutense markt @ Plein voor WC Hindersteinlaan
okt 26 @ 12:00 – 17:00
De Vleutense markt @ Plein voor WC Hindersteinlaan | Utrecht | Utrecht | Nederland
Elke dinsdagmiddag tussen 12.00 en 17.00 wordt er een volwaardige warenmarkt gehouden. Twintig marktkooplui stallen wekelijk hun producten uit op het plein voor winkelcentrum Hindersteinlaan. Dit geeft een positieve impuls aan het hart van Vleuten.
Vleuterweide nieuwsbrief
Meld je gratis aan en blijf op de hoogte in Vleuterweide!
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
© 2020 Vleuterweide.nl | Privacy | Website van 
Scroll naar top