Herken jij het ook dat je veel spanning en stress ervaart? Je hoofd overvol is door het vele denken en piekeren. Het maakt je moe en je ervaart daardoor ook diverse fysieke klachten.

Meer Rust & Balans ervaren zal meer dan welkom zijn.

Tijdens deze individuele Mindful sessie ga jij vanuit Mindfulness, Reiki en andere ontspanningsoefeningen tools en inzichten krijgen om minder vanuit het denken, “het moeten” naar meer lichaamsbewustzijn te gaan. Daarin jezelf beter gaat aanvoelen om je eigen grenzen meer te bewaken, meer zachtheid naar jezelf te ervaren om zo weer vertrouwen te voelen.

Deze sessie(s) zijn erg ondersteunend bij een burn-out, re-integratie van het werkproces maar ook bij het verwerken van een moeilijke fase in jouw leven.

Normaal zijn de kosten voor een sessie van ruim 1.5 uur €87,- maar bied ik jou nu aan voor €77,- (inclusief begeleidende meditaties en informatie die je daarbij ontvangt)

Lees meer over de sessie https://www.zen-ki-reiki-meditatie.nl/individuele-mindful-sessies.

Mocht je vragen hebben kun je mij altijd bellen of mailen.

Je bent van harte welkom!

Warme groet,
Natasja

Reacties

comments